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回蓝星霸主的地位，也是难之又难了！
呼吸法的变化！
为了应对接下来随时可能出现的病毒爆发。
方瑜今天一天都在站桩，维持自己的心境。
除了到饭点时，吃饭之外，其余的时间他都在站桩，也不练拳，就这么站桩，静静的体悟自己的呼吸, 自己身体的节奏。
住定的心境效果，可以让方瑜就这样呆呆的站上一天都不会觉得无聊。
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